受到美中貿易戰和緩、美國聯準會態度轉向鴿派等利多激勵，全球股市今年第一季繳出亮眼成績單，尤其是身處貿易戰風暴核心的美、中2國，漲幅更是領先各國。至於台股，隨著國際投資氣氛好轉，加權指數同步向上緩步攻堅，近期已突破年線反壓，並且封閉去年10月份的向下跳空缺口，創下今年以來的新高，短期多頭勢不可擋。惟需思考的是，今年來出口不振，央行調降今年GDP預估值，由2.33%降至2.13%。加上第2季向來是產業傳統淡季，接續公布的經濟數據恐難期待有好的表現；由於貿易戰及聯準會暫不升息利多已大致反應告一段落，在無更多利多支撐下，台股漲多後需留意獲利了結賣壓。
台股氣象預報：晴天
服用保健食品可把握下列原則：
1、身體有需求才補充。
咀嚼、食物攝取有問題的銀髮族，可適量補充綜合維生素。孕婦和幼童，最好不要隨便補充維生素。最好每隔兩、三天吃一次，可減少過量危險。
2.、避免與藥物產生交互作用
若有在服用慢性藥物病患，例如肝、腎有問題的人，使用前最好先跟醫療人員討論。並隨時觀察自己是否有異常症狀。
3、避免超過服用的建議量
無論是天然或合成，吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。保健食品也不能混合吃，避免交互作用造成過量及不適。如何辨識所吃維生素是否過量？可以參考營養標示中的每日營養素建議攝取量（RDA）。
4、注意有效期限及標示
找有信用的製造商，注意看產品上是否有完整標示。成分都須符合沒有副作用的安全標準，民眾才可安心選擇。如果民眾要購買有保健功效的「健康食品」，最好買經衛生署核准通過的產品，而且要注意，健康食品不可宣稱療效。「健康食品」須通過動物實驗，並經衛生署認證發給「小綠人」標章及認證字號。
對於一般健康人而言並不鼓勵吃保健食品，最好的維生素來源其實就是天然食物，因為這樣才不會吃進過多的化學物質，不過仍建議以新鮮食材為營養來源，飲食均衡，這樣自然就能夠吃出健康來！
- FOMC暫不升息
- 非蘋新機上市
- 法人持續買超
利空因素
- 中長線貿易戰仍存變數
- 電子產業庫存調整，步入產業淡季
- 漲多獲利了結賣壓
留言列表
